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风里博士聊心理学中的伪科学

发布时间:2019-12-25 11:52  来源:《HR Value》No.54  阅读:350 次  返回

文/ 风里_ 李峰

这是风里在著名的公益公众号“依丽一家亲”的专题分享,最早发表于“领导力语法” 公众号。


心理学中的伪科学清单


首先给大家发两个清单:一个是维基百科英文版的心理学伪科学清单,另一个是维基百科中文版的心理学伪科学清单。


值得注意的是:MBTI、催眠、精神分析榜上有名。更加好玩的是:在中文版上面, 一句“心理学本身就是伪科学”亮瞎眼!不知道各位心理学专家和爱好者作何感想?


何谓科学?


关于科学,我想说一点:科学是认识世界的方式之一,不是唯一,我认为是最好的方式,但是很多人不认为是最好的方式。除了科学,宗教、常识、经验、直觉、哲学、甚至艺术,都是认识世界的方式。虽然我认为科学是认识世界的最好的方式,但是我深知:科学虽然很了不起,但是用更高的标准衡量,科学弱爆了。例如,宇宙的本质、生命的起源,这些问题科学无法解释,未来能否解释我也不知道。很多问题对我们很有现实意义,例如,咖啡和鸡蛋对健康的影响, 到现在科学也没个一致的说法。非科学、准科学(软科学)、科学,都比伪科学好。不过, 曾经的科学也许后来被证明是伪科学,曾经的伪科学后来也可能被证明是科学……


对于心理学,我科班全职学习了总共12 年,四年本科、三年研究生、五年博士,不堪回首!我不建议自己的孩子学心理学,我主张学硬科学硬技术。什么是硬科学硬技术?我的定义是:不容易自学成才的就是硬的。学医就不容易自学,需要设备和师资以及其他难以获得的资源。当然,子女的兴趣第一。热爱是第一原则,第二才是硬。


如果可以再次选择,我肯定不选择心理学……后悔并从后悔中学习,是健康成熟的心智模式,我认为。


大众对心理学嗤之以鼻,非常可以理解。我看英文和中文网站上这种嗤之以鼻非常普遍。如果你接触的是研究生理心理学的,你会觉得心理学跟生物学差不多,是硬科学。如果你接触的是人格与社会心理学(本人的专业),你会觉得心理学是软科学,但是方法论与自然科学一样。如果你接触的是超个体心理学,你会觉得心理学很玄很玄很玄……


关于科学是什么,怎么定义,英国有个公益组织,叫做Science Council,专门用一年的时间给科学下定义。


Science is the pursuit of knowledge and understanding of the naturaland social world following a systematic methodology based on evidence.(The Science Council)


科学是基于证据,通过系统方法理解自然界和人类社会的过程。


经典的科学定义里面,数学,虽然伟大, 不属于科学。有人认为它高于科学。还有一种观点,采纳广义的科学定义。


风里1.jpg


科学是基于证据,通过系统方法理解自然界和人类社会的过程。那么,系统方法是什么?

          客观观察

          量化

          实验

          统计分析

          归纳

          可复制

          同行评议

 

很多伪科学也基本能满足系统方法这一条,但是它有一些伪科学特有的本性:

Indicators of possible pseudoscience:

1 Use of vague, exaggerated or untestable claims;

2 Over- reliance on conf irmat ion ratherthan refutation;

3 Lack of openness to testing by other experts;

4 Absence of progress;

5 Personalization of issues;

6 Use of misleading language.

以上源自维基百科词条:伪科学pseudoscience


伪科学的特点是:用语夸张,找证据而非证伪,不让别的学者验证,不发展(永远正确),语焉不详,组织严密排除异端(弗洛伊德就曾经与荣格决裂)。


到此告一段落,接下来我说说心理学的几个伪科学。大家有问题咱们可以现在讨论。


依丽:那心理学如何证伪呢?

风里:跟物理学一样,实验。但是多了一个相关研究法。例如,马斯洛用猴子做实验,长时间不给吃的不给喝的,然后同时给水和固态食物……你猜,猴子首先吃还是喝?

阎婷:喝的。

风里:猜对了,估计99% 的人都能猜对。但是好多心理学研究结果是颠覆常识的,例如,共享环境对人格和智力的塑造几乎没什么影响……那些重视原生家庭的心理治疗师情何以堪!

风里:再例如,Solomon Asch 用人做实验,发现如果大家都颠倒黑白,那么一个人就会指鹿为马(从众)。他用的实验材料是线条,比较线条长短,不是用黑白,也不是用鹿和马。

谎话不用一万遍,一百遍就被大众认为是真的了。

阎婷:只是基于一个个人的判断,但是具体的原理在哪里呢?

风里:原理就是:一,群体压力;二, 随大流不吃亏。在信息不足的情况下,这样做有生存意义。还有一点:人性本来就有不理性的一面。

阎婷:也就是人都有双重性格对吗?

风里:双重性格是一种人格障碍,人很少有这种障碍,人的性格有多维度特性。或者说,人的行为不仅取决于性格,还受情境制约。

新平:如果一面不够,那就两面。

风里:在跟面前的具体的人打交道的时候,你最好假定人是感性的或者理性的,最好不要假定人既是感性的又是理性的。假设不同,效果不同。


伪心理学冤不冤?


好了,进入第二个段落:心理学的几个伪科学。


现在说说精神分析,精神分析是我非常喜欢的伪科学,但是不幸它成了科学哲学大师Karl Popper (1902-1994) 的开刀对象,因为波普认为,精神分析的理论虽然可以自圆其说,但是无法证伪(falsi_cation)。我非常认同精神分析的一些理论模型,而且这些模型其实可以用实证的方法证伪,例如,挫折的自我防卫机制的等级与心理健康的关系, 完全可以用数据来算相关性。


再说催眠,它有用,它至少可以让人放松,对于受暗示性强的人,可以让心理治疗师和client 之间的关系更加有效,它是一种client 无意识地放弃控制,而把控制呈交给治疗师的过程。


1. 不是所有人都可以被催眠;

2. 催眠不可以违抗人的意志;

3. 催眠并不像催眠信奉者宣称的那样神秘。


再说说情商,情商在主流心理学界非常不受待见。但是大众趋之若鹜,情商已经成为日常语言的一个热词,所以不可不重视。


按照Goleman 的说法,情商有四个方面,根据Goleman 的360 度情商测评工具(Emotional Competency Inventory, 简称ECI),情商素质有18 个条目:


自知(self-awareness)

l 情感的自我意识

l 准确的自我评价

l 自信

自治(self-management)

l 自我的情感控制

l 可信赖性

l 适应能力

l 成就导向

l 主动性

l 乐观精神

知人(social awareness)

l 同理心

l 组织意识

l 服务意识

关系管理(relationship management)

l 培养他人

l 领导力

l 变革催化剂

l 影响力

l 冲突管理

l 团队合作


看到这些条目,一位叫做Locke 的心理学家急了:情商到底不包括什么?


我看了这18 条后,发现除了传统智商的思维能力(例如,分析思维,概念思维等)之外, 还有战略思维之外,情商几乎无所不包了!


所以,当你说一个人情商太低的时候, 指的是他没有察言观色的能力。当他说一个人情商太低的时候,指的是他没有自我管理能力。


18 条都强的人恐怕很难找到,这世界上情商高的人简直像外星人一样难找。


谬误之二:情感智力不是一种智力


智力(intelligence) 与技能(skills)的区别在于:智力是最最基本的能力。智力是一切技能的基础。心理学家的研究证实,情商的18 个条目之间,是没有相关的。例如, 一个自制力很强的人,管理关系的能力不见得很强,而一个影响力很弱的人,不见得不自信。


总之,18 个情商素质之间相关系数很低,18 个情商素质之下,似乎没有一个g 因素(一般因素)在起作用。


( 以上来自我的文章《情商之谬》 h t tp: // b log. s i n a .com.c n /s / blog_6a858a510100m6gw.html)


除了智商,其他的商们都是耍流氓,包括: 胆商、财商、衣商、逆境商……这些耍流氓的概念很重要,但都不是“商”。胆商和逆境商是性格范畴,财商是知识经验技能,衣商是修养。


最后关于左右脑, 这是以讹传讹。Rogger Sperry 在上个世纪六七十年代做了十六个割裂脑实验。他治疗严重的癫痫症的方法非常简单粗暴(西医的特点),他切断了左右大脑半球之间的主要连接纽带――胼胝体。切断了胼胝体居然癫痫症状明显减轻了! 他顺便发现了大脑左右半球功能不对称,并因此得了诺贝尔奖。但是目前市面上流行的左脑人、右脑人、全脑人的说法和赚钱模式, 都是扯。左右脑功能只是不对称,但是它们是一个整体。正确的理论是:上下脑的说法。


上脑是理性的脑,下脑(皮层下中枢神经系统)是情绪脑。这是脑科学界的共识。


我的观点:下脑总是欺负上脑,上脑沦为下脑的奴仆。下脑就像暴君,上脑就像趋炎附势的文人。最后,我要收尾了。


试试这个信邪清单?


我最近设计了一个清单,在课堂上发给学员(他们是某央企的中层管理者,共33 人)。目的是了解大家信什么不信什么,同时这个清单还能够反映一个人的批判性思维(它的反面是信邪)。我让大家自己打分,然后找一个他欣赏的智者打分,对比两个打分的差距, 然后提升自己的批判性思维。例如,你欣赏一个爱因斯坦式的智者,你发现他不信古代战争中的武将单挑,而你信;他不信《货币战争》,而你信;他不信中华武功绝技,而你信; 他不信人工智能将来会威胁人类,而你信…… 你就要好好反思了。至少你可以听听这位智者的逻辑。


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提升批判性思维,也是这个主题分享的初衷。


清单上准备加一个“外星人存在于宇宙的可能性”。这个我信。


批判性思维提升一个人的判断力,有助于关键决策的质量。例如投资决策,实现了小目标的你有一个亿可以投资,你是选择伊隆? 马斯克的neuralink 还是伊丽莎白? 福尔摩斯的theranos ?


前者要让大脑直接指挥软件,脑机接口,后者要用一个像创可贴那样的含芯片的验血装置给你体检。听起来后者更可信, 连美国前国务卿基辛格都给她投资,但是不务正业的福尔摩斯小姐如今因商业欺诈被判监禁,而马斯克更加不靠谱的脑机接口,依旧拥趸者众。


投资是大事, 人生抉择是更大的事。事业和婚姻的选择,事关命运。


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上图:伊丽莎白? 福尔摩斯


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上图:伊隆? 马斯克

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